Mavrogianni Georgia

Μέσα από αυτό το διαδικτυακό τόπο θα μπορέσετε να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που σας παρέχει το διαιτολογικό γραφείο καθώς και για θέματα που αφορούν την υγιεινή διατροφή και γενικότερα την υγεία μας.

Πιστεύω ότι το να βελτιώνουμε τη διατροφή μας δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά ανάγκη που καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας…

Καλή περιήγηση

Μαυρογιάννη Γεωργία
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος


symvoules

ΜΑΘΕΤΕ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΜΑΣ


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΤΟ BLOG

ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΟΥ ΙΔΑΝΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΜΑΣ

•    ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ  ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ , ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΛΥΘΟΥΝ Ή ΝΑ ΠΡΟΛΗΦΟΥΝ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ;

Διαβάστε Περισσότερα

Ρυθμίστε το βάρος σας έξυπνα

  • Πείτε ΟΧΙ στις ανορθόδοξες δίαιτες. Η τήρηση μιας αυστηρής και ελλιπούς σε θρεπτικά συστατικά δίαιτας διαιωνίζει και επιβαρύνει την υπάρχουσα διαταραγμένη σχέση με το φαγητό.

Διαβάστε Περισσότερα

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ "ΑΓΝΟΗΣΕΤΕ" ΤΗ ΖΥΓΑΡΙΑ;

Η ζυγαριά αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για τον έλεγχο του σωματικού βάρους.
Είναι σημαντικό όμως, να διακρίνετε τις περιπτώσεις που η άνοδος ή η στασιμότητα της δεν πρέπει να σας επηρεάσει και να σταθεί εμπόδιο στην προσπάθειά σας.

Διαβάστε Περισσότερα

Συμβουλές ισορροπημένης διατροφής για την περίοδο των γιορτών

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά πλησιάζουν. Για τους περισσότερους ανθρώπους οι γιορτινές μέρες αποτελούν στιγμές χαλάρωσης ,ξεγνοιασιάς και υπερκατανάλωσης φαγητών , γλυκών και αλκοόλ. Για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς τύψεις και ανησυχία για πιθανή αύξηση του βάρος σας, οι παρακάτω συμβουλές ίσως σας φανούνε χρήσιμες: 

Διαβάστε Περισσότερα