Mavrogianni Georgia

Μέσα από αυτό το διαδικτυακό τόπο θα μπορέσετε να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που σας παρέχει το διαιτολογικό γραφείο καθώς και για θέματα που αφορούν την υγιεινή διατροφή και γενικότερα την υγεία μας.

Πιστεύω ότι το να βελτιώνουμε τη διατροφή μας δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά ανάγκη που καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας…

Καλή περιήγηση

Μαυρογιάννη Γεωργία
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος


symvoules

ΜΑΘΕΤΕ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΜΑΣ


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΤΟ BLOG

Ρυθμίστε το βάρος σας έξυπνα

  • Πείτε ΟΧΙ στις ανορθόδοξες δίαιτες. Η τήρηση μιας αυστηρής και ελλιπούς σε θρεπτικά συστατικά δίαιτας διαιωνίζει και επιβαρύνει την υπάρχουσα διαταραγμένη σχέση με το φαγητό.

Διαβάστε Περισσότερα

Συμβουλές ισορροπημένης διατροφής για την περίοδο των γιορτών

Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά πλησιάζουν. Για τους περισσότερους ανθρώπους οι γιορτινές μέρες αποτελούν στιγμές χαλάρωσης ,ξεγνοιασιάς και υπερκατανάλωσης φαγητών , γλυκών και αλκοόλ. Για να απολαύσετε τις γιορτές χωρίς τύψεις και ανησυχία για πιθανή αύξηση του βάρος σας, οι παρακάτω συμβουλές ίσως σας φανούνε χρήσιμες: 

Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφικές διαταραχές

ΤΙ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟΝ ΟΡΟ «ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ»;

Ο όρος «διατροφική διαταραχή» αναφέρεται στη διαταραγμένη σχέση του ατόμου με την τροφή. Συνήθως τα άτομα που πάσχουν από αυτού του είδους τη διαταραχή έχουν συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα, τα οποία

Διαβάστε Περισσότερα

Το Ρόδι

Το ρόδι καλλιεργήθηκε κατά το παρελθόν κυρίως στην Ινδία, στο Ιράν και στην Αρμενία, όμως τα τελευταία χρόνια καλλιεργείται και σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, όπως στους Νομούς Αργολίδας, Ηλείας, Λάρισας, Ξάνθης, Λακωνίας και Μεσσηνίας. Σύμφωνα με την ελληνική παράδοση, το ρόδι είναι σύμβολο γονιμότητας, αιωνιότητας και καλοτυχίας,

Διαβάστε Περισσότερα