ΓΕΩΡΓΙΑ ΜΑΥΡΟΓΙΑΝΝΗ
Υπηρεσίες
Διατροφική υποστήριξη & καθοδήγηση διαδικτυακά ή δια ζώσης
Υπηρεσίες
Διατροφική υποστήριξη & καθοδήγηση διαδικτυακά ή δια ζώσης
Online Διατροφολόγος
Online δίαιτα με συνεδρίες σε υψηλή ποιότητα εικόνας High Definition.
Αντιμετώπιση Παχυσαρκίας
Αντιμετώπιση νοσογόνου παχυσαρκίας σε ενήλικες και παιδιά.
Αύξηση βάρους
Διατροφή για αύξηση βάρους με πληρότητα θρεπτικών συστατικών.
Διατροφικές Διαταραχές
Θεραπεία Διατροφικών Διαταραχών βασισμένη στα guidelines του Βρετανικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών.
Θεραπεία Νευρικής Ανορεξίας
Υποστήριξη σε άτομα με Νευρική Ανορεξία με συνεργασία διεπιστημονικής ομάδας.
Θεραπεία Αδηφαγίας
Υποστήριξη σε άτομα με Αδηφαγική Διαταραχή & θεραπεία με χρήση τεχνικών συμπεριφορικής αλλαγής.
Διατροφή για Διαβήτη
Διαβητική δίαιτα εξατομικευμένη στον τύπο πάθησης του ασθενή.
Διατροφή για εγκυμοσύνη
Διατροφή εγκυμοσύνης εξατομικευμένη για τις ανάγκες κάθε τριμήνου κύησης.
Παιδική διατροφή
Διατροφή για παιδιά που βρίσκονται σε κάθε στάδιο ανάπτυξης.
Διατροφή για θηλασμό
Διατροφή θηλασμού πλήρης σε τροφές που αυξάνουν το γάλα.
Διατροφή γονιμότητας
Διατροφή για αύξηση γονιμότητας σε υποψήφιες μητέρες.
Αθλητική διατροφή
Διατροφή για αθλητές σε αγωνιστικό στάδιο ή στάδιο προετοιμασίας.
ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Ποσοστό λίπους, Μέτρηση μυϊκής μάζας, Προσδιορισμός κατακράτησης υγρών, Οιδήματος & Ενδοσπλαχνικού λίπους
Για ποιο λόγο να πραγματοποιηθεί η ανάλυση σύστασης σώματος;
Το σωματικό βάρος από μόνο του έχει πολύ μικρή σημασία.
Δεν δίνει καμία πληροφορία για τη σύσταση του σώματος (λίπος, υγρά, μυϊκή μάζα, ενδοσπλαχνικό λίπος) αλλά και για την κατάσταση της υγείας. Η ανάλυση σύστασης σώματος είναι απαραίτητη για όσους επιθυμούν να:
- ρυθμίσουν το βάρος τους
- βελτιώσουν τη διατροφή τους
- υιοθετήσουν ένα ισορροπημένο τρόπο θρέψης
- γυμνάζονται ώστε να πετύχουν το στόχο τους και να προσαρμόσουν την προπόνηση τους
- γίνουν χορτοφάγοι ή vegan
ΑΚΡΙΒΗΣ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΒΑΣΙΚΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΗΡΕΜΙΑΣ
Με την μέτρηση του BMR, υπολογίζονται οι θερμίδες που δαπανά ο οργανισμός σε κατάσταση ηρεμίας.
Η εξέταση διαρκεί 10-15 λεπτά και καθορίζονται οι ενεργειακές απαιτήσεις του ατόμου με ακρίβεια, λαμβάνοντας υπόψη και τη θερμογενετική επίδραση της τροφής και τη φυσική δραστηριότητα του ατόμου.
Για ποιο λόγο να πραγματοποιηθεί η μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού Ηρεμίας
Ο Βασικός Μεταβολισμός Ηρεμίας είναι μοναδικός για κάθε οργανισμό μιας και το κάθε άτομο έχει διαφορετικές ενεργειακές και κατ’ επέκταση διατροφικές απαιτήσεις.
Η μέτρηση BMR επιτρέπει σε έναν Διατροφολόγο να συντάξει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να πετύχετε πιο άμεσα το στόχο σας (μείωση βάρους, αύξηση βάρους κλπ).
Η μέτρηση BMR είναι απαραίτητη για όσους αντιμετωπίζουν δυσκολία στην απώλεια βάρους, άτομα με ορμονικές διαταραχές (υποθυρεοειδισμός, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, εμμηνόπαυση), αθλητές, εγκυμονούσες και θηλάζουσες.
Special Offer
15% Off for New Visitors
Maecenas exercitationem nonummy. Urna, posuere provident? Sociis voluptatibus, ridiculus maecenas minima ipsa laboris bibendum.
