salata spanaki rodi

Σαλάτα με σπανάκι και ρόδι

Υλικά (4 μερίδες)

  • 400 γρ. σπανάκι
  • 1/2 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές ροδέλες
  • 5 καρύδια
  • 100 γρ. ανθότυρο ή λευκό τυρί μειωμένων λιπαρών(τριμμένο)
  • 1 ρόδι καθαρισμένο
Για τη βινεγκρέτ
  • 3 κ.σ. λάδι
  • 4 κ.σ. μηλόξυδο
  • 1 κ.γ. μέλι
  • Θαλασσινό αλάτι

Μοιράσου το:

Διαβάστε ακόμη:

κέικ καρότου
Περί Διατροφής

Κέικ καρότου

kotosalata
Περί Διατροφής

Κοτοσαλάτα

cocktail me peponi
Περί Διατροφής

Smoothie με γιαούρτι και πεπόνι

fakosalata
Περί Διατροφής

Κρύα σαλάτα με φακές

Χοληστερίνη και Διατροφή
Περί Διατροφής

Χοληστερίνη και διατροφή

Αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη
Περί Διατροφής

Αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη