13 Φεβρουαρίου 2018

I SOSTI DIATROFI KATA TI DIARKEIA TIS NISTEIAS

Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της νηστείας

Η Καθαρά Δευτέρα σηματοδοτεί την έναρξη της Σαρακοστής. Πολλοί είναι αυτοί που επιθυμούν να νηστέψουν είτε για θρησκευτικούς λόγους, είτε για να κάνουν «αποτοξίνωση». Όπως έχει φανεί από πολλές μελέτες , η νηστεία προσφέρει αρκετά οφέλη στον οργανισμό.

Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια της νηστείας Read More »