Υλικά 5 αποξηραμένους βασιλικούς χουρμάδες 5 αποξηραμένα σύκα 50 γρ. καρύδια 50 γρ. αμύγδαλα 2 κουταλιές ταχίνι ολικής αλέσεως 2 κουταλάκια γλυκού σπόρους τσία 4 κουταλιές τριμμένη καρύδια 1 κουταλάκι κανέλα Κεϋλάνης ΕΚΤΕΛΕΣΗ Μουλιάζετε σε ζεστό νερό τα αποξηραμένα φρούτα για μισή ώρα. Πολτοποιείτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και με το μίγμα που θα […]
Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλο και περισσότερα άτομα επιθυμούν να χάσουν τα περιττά κιλά. Πολλοί είναι αυτοί που το αφήνουν για τελευταία στιγμή και ψάχνουν να βρουν τρόπους αδυνατίσματος που έχουν γρήγορα αποτελέσματα. Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν πολλές δίαιτες (αποτοξίνωσης, μονοφαγικές, υγρών, χαμηλές σε υδατάνθρακες) που υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Λάρισα: Παναγούλη 2 (1ος όροφος)
2410 418676
Αγιά: Βέροιας 9 & Φιλελλήνων
24940 23249
