ΥΛΙΚΑ για 1 άτομο
- 1 1/2 φλυτζάνι σπανάκι
- 1 φλυτζάνι ρόκα
- 6 ντοματίνια
- 1/3 από ένα μέτριο αβοκάντο
- 30 γρ. παξιμαδάκια κριθαρένια
- 30 γρ. ρεγκάτο μειωμένων λιπαρών
- 1 κουτάλια ελαιόλαδο
- 1 κουτάλια βαλσάμικο ξύδι
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
ΥΛΙΚΑ για 1 άτομο
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Λάρισα: Παναγούλη 2 (1ος όροφος)
2410 418676
Αγιά: Βέροιας 9 & Φιλελλήνων
24940 23249