Η υπέρταση είναι ένας ύπουλος αντίπαλος που μπορεί να σε επηρεάζει χωρίς εμφανή συμπτώματα και η λύση βρίσκεται στο πιάτο σου! Μήπως η πίεσή σου είναι στα… κόκκινα χωρίς να το γνωρίζεις; Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να κάνουν τη διαφορά, βοηθώντας στη ρύθμιση της και στην προστασία της καρδιάς. Ποιες τροφές όμως σε ωφελούν […]
Υπέρταση και διατροφή Read More »
Η χοληστερόλη ή χοληστερίνη αποτελεί μία υδρόφοβη λιπαρή ουσία, που παράγεται στο ήπαρ και είναι αναγκαία για τον οργανισμό. Ωστόσο, η υπερβολική ποσότητα της στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια. Η διατροφή είναι αλληλένδετη με ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης και τη διατήρηση της καρδιακής υγείας. Χοληστερίνη
Χοληστερίνη και διατροφή Read More »
Ο διαβήτης είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού, μία χρόνια κατάσταση, η οποία εμφανίζεται όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να παράξει επαρκή ποσότητα ινσουλίνης ή δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη.
Σακχαρώδης Διαβήτης: Συμπτώματα και διατροφική αντιμετώπιση Read More »
Η διατροφή και η άσκηση θεωρούνται συνήθως ως οι δύο βασικοί παράγοντες για επιτυχή αποτελέσματα στην απώλεια βάρους.
Ωστόσο, ο ύπνος είναι ένας συχνά παραμελημένος παράγοντας του τρόπου ζωής που παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.
Ύπνος και αδυνάτισμα Read More »
Πολλοί διατροφικοί παράγοντες παίζουν ρόλο στη βελτιστοποίηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα. Ωστόσο, τόσο η έλλειψη, όσο και το πλεόνασμα θρεπτικών ουσιών μπορούν να πυροδοτήσουν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
Διατροφή και Θυρεοειδής Read More »
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Λάρισα: Παναγούλη 2 (1ος όροφος)
2410 418676
Αγιά: Βέροιας 9 & Φιλελλήνων
24940 23249
